作為一個(gè)12歲的男孩，小明明年就要面臨小學(xué)升初中的考試。對(duì)他而言，現(xiàn)在正是應(yīng)該全力沖刺的階段，但以前一向成績(jī)很好的他，最近卻越來越害怕考試。每到考前，小明就十分緊張，考試成績(jī)也明顯下滑。父母很擔(dān)心，只有一年的時(shí)間了，小明對(duì)考試的恐懼還能消除嗎？

    其

    我認(rèn)為，處在這樣的生活環(huán)境下，不少孩子會(huì)形成考試恐懼的心理。從心理學(xué)角度看來，形成恐懼心理的原因主要有三點(diǎn)。

    首先，缺乏主動(dòng)性。家長(zhǎng)過分關(guān)心甚至溺愛孩子，極易帶來副作用：孩子被動(dòng)對(duì)待生活學(xué)習(xí)，不愿付出任何努力；遇到挫折時(shí)，他們會(huì)推卸責(zé)任，認(rèn)為失敗跟自己沒關(guān)系。于是，面對(duì)即將到來的壓力，他們不會(huì)采取主動(dòng)迎擊的態(tài)度，反而一味地選擇退縮，這就反映了他們長(zhǎng)期在父母的羽翼下成長(zhǎng)，一旦遇到困難就不知所措的心理弱點(diǎn)。

    其次，心理發(fā)展不平衡。很多父母認(rèn)為，孩子只要專心學(xué)習(xí)就夠了，其他方面如生活、人際交往等他們?nèi)�包了。其�?shí)僅靠智力、時(shí)間和精力的投入，并不能保證孩子取得好成績(jī)。事實(shí)上，孩子的意志力、承受打擊的能力、人際關(guān)系的協(xié)調(diào)對(duì)取得好成績(jī)也十分重要。而小明全部的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，缺乏和他人的溝通，缺少同齡的傾訴對(duì)象，于是，一旦失敗，就會(huì)使他的心理沒有回旋的余地，導(dǎo)致他難以接受失敗的結(jié)局。另外，他的生活中只有學(xué)習(xí)，因此他對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的重視就遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他孩子，并且將學(xué)習(xí)作為唯一可以證明自己價(jià)值的途徑，于是，他就更加懼怕失敗。可越懼怕，壓力就越大，這讓他在考試中不能正常發(fā)揮，最終導(dǎo)致成績(jī)下滑。

    最后，學(xué)習(xí)缺乏內(nèi)部動(dòng)機(jī)。小明的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)更多來自母親的要求，對(duì)他而言，努力學(xué)習(xí)取得好成績(jī)，媽媽就會(huì)開心，自己也能得到夸獎(jiǎng)，他根本不明白學(xué)習(xí)是為了什么。并沒有激發(fā)內(nèi)心的好奇心和求知欲，他學(xué)習(xí)的動(dòng)力就像是無源之水，很容易枯竭。

    我建議，家長(zhǎng)不要拿孩子和別的同學(xué)攀比。當(dāng)孩子失敗時(shí)，不要冷嘲熱諷，要告訴孩子如何保持一顆平常心，正確地看待得與失。

    另外，家長(zhǎng)還要讓孩子自己產(chǎn)生對(duì)知識(shí)的興趣。但是，家長(zhǎng)不要采取強(qiáng)硬的態(tài)度逼孩子，要循循善誘，啟發(fā)其求知欲。