從小時(shí)候記事開(kāi)始，孩子就會(huì)特別依賴自己的家長(zhǎng)，不論是做任何事。特別是那些小寶寶，對(duì)媽媽的依賴要強(qiáng)過(guò)對(duì)爸爸的依賴。而從心理健康上來(lái)說(shuō)，孩子過(guò)度依戀父母不算是一件好事。那么，如何讓寶寶不依戀媽媽呢？

　　許多的寶寶都對(duì)自己的媽媽有著深刻的依戀，他/她的心情完全受媽媽的影響，看到媽媽笑的時(shí)候會(huì)笑得很開(kāi)心，看不見(jiàn)媽媽的時(shí)候就情緒低沉。有些寶寶，甚至都不愿離開(kāi)媽媽的懷抱一分鐘，一看不到媽媽，就大哭大鬧，就算是睡覺(jué)，也要緊緊地?fù)ё�媽媽的脖子才能安心入眠�?br />
　　這樣的話，就不利于寶寶自理能力的發(fā)展，還舍對(duì)寶寶良性性格的形成造成阻礙。一切依賴于媽媽，寶寶自主學(xué)習(xí)、生活的能力得不到良好的開(kāi)發(fā)和培養(yǎng)，不利于寶寶的健康成長(zhǎng)。媽媽若過(guò)分地溺愛(ài)寶寶，不積極地加強(qiáng)對(duì)寶寶自主能力的鍛煉，也會(huì)加劇寶寶依賴媽媽的習(xí)慣，甚至導(dǎo)致“戀母癥”，造成心理障礙。

　　為了避免這種情況的發(fā)生，媽媽應(yīng)該在寶寶具備足夠自理能力的時(shí)候，逐漸訓(xùn)練寶寶的自我動(dòng)手能力和獨(dú)立的性格。

　　寶寶在最開(kāi)始可能會(huì)害怕一個(gè)入睡，但爸爸媽媽也要盡量讓寶寶在自己的房間睡覺(jué)，而不是賴在爸爸媽媽床上。如果寶寶看不到媽媽會(huì)大哭，不肯入眠，媽媽可以先試著哄寶寶睡覺(jué)，等寶寶入睡之后再離開(kāi)。寶寶的房間，設(shè)計(jì)和裝飾要具備寶寶特色，如果是寶寶喜歡的樣子，他/她會(huì)更喜歡在這個(gè)房間里安心睡眠。

　　媽媽要在日常護(hù)理中為寶寶樹(shù)立這樣一種意識(shí)，媽媽還有其他的事情，不過(guò)就算暫時(shí)離開(kāi)，用不了多久，也會(huì)再來(lái)照看寶寶。在離開(kāi)的時(shí)候，媽媽可以試著將寶寶的注意力轉(zhuǎn)移到其他家人，或者玩具身上，讓寶寶的“戀母”情緒有一定程度上的轉(zhuǎn)移和稀釋。

　　媽媽可以通過(guò)觀察法，培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立性和自信心。父母可以有意識(shí)地?cái)U(kuò)大寶寶的“交際面”，不但可以培養(yǎng)寶寶的交際能力，還能轉(zhuǎn)移和減緩寶寶對(duì)媽媽的過(guò)激依賴。在生活中，媽媽要盡量鍛煉寶寶做一些力所能及的事情。

　　不要認(rèn)為孩子過(guò)度依戀自己不會(huì)帶來(lái)什么不好的影響，事實(shí)證明，凡是依戀父母的孩子即便是長(zhǎng)大成人，也不具備較強(qiáng)的獨(dú)立能力。更何況，這種過(guò)度依戀久而久之就會(huì)形成戀母癖或者是戀父癖。