天天色棕合合合合合合合,国产精品第8页,美女mm1313爽爽久久久蜜臀,国产福利电影在线

Image Modal
奧數網
全國站
您現在的位置:奧數 > 家庭教育 > 時間管理 > 正文

送給學生丨時間管理的精髓

來源:網絡資源 文章作者:奧數網整理 2018-11-22 16:57:09

智能內容

  為什么要對時間進行管理?

  在時間分配上,上天對每個人是公平的。一天有24小時,勤奮的人在充實的生活和工作中度過,懶惰的人(則在悔恨中度過(前提是這個人有焦慮感和負罪感)。還有少部分人(暫稱為“墮落的人”),在時間流逝后,既無焦慮感,又無負罪感,不知自身存在之意義,也不知未來在何方。

  勤奮的人,有目標有執行力,能夠嚴格對待自己,達到“慎獨”的狀態。懶惰的人,有目標但執行力弱,自己很想進步,但卻不愿意承受成長所帶來的痛苦和煎熬,常常是“夜里想著千條路,早上起來走原路”的狀態。墮落的人,無目標無執行力,他們在成長的過程中,一次次的摔倒,遍體鱗傷,失去自信,厭惡一切,已經是“破罐子破摔”的狀態。這三種人的組成比例,類似于橄欖球(兩頭尖,中間圓),勤奮的人和墮落的人是少數(占20%),懶惰的人是多數(占80%)。

  上天給每個人的時間都是一樣,想成為什么樣的人,決定權在你手上。

  如果你不對時間進行有效管理,在這個快節奏的社會里,你很快會被淘汰。我個人認為,時間管理的目的在于:通過主動性抽取更多的自由時間,將自由時間專注于我們認為重要的事情上面。需要思考以下兩個問題,第一,對于我們而言,什么是重要的事情;第二,如何通過主動性抽取自由時間。

  一、什么是重要的事情

  每個人都渴望成功,但對成功的定義有不同的理解。有人認為實現財富自由就是成功,有人認為美滿家庭就是成功,有人認為獨立生活就是成功……這些都是重要的事情,但我認為比成功更為重要的,是成長。

  圍繞“自我成長”所做的事情,就是重要的事情。在知乎上,曾有這么一道問題“你有什么相見恨晚的知識想推薦給年輕人?”,采銅(網名)給出了精彩的回答,其理論叫做“可實現的成功學”,也叫“采銅法則”。

  “采銅法則”是一個非常實用的決策工具。當我們評價一件事情值不值得去做、應該花多少精力去做的時候,應該拋棄單一的視角,而是從兩個不同的維度來看,一是這件事情將給我帶來的收益的大小(認知、情感、物質、身體方面的收益皆可計入),即“收益值”;二是該收益隨時間衰減的速度,即“收益半衰期”。半衰期長的事情,對我們的影響會持續得比較久。這兩個維度正交后就形成了一個四象限圖。我們學習、生活、工作中的所有事情都可以放進這個圖里(如圖所示)。

  看第一象限(高收益值、長半衰期),哪些事情既是高收益的又是影響比較長遠的?答案是學會一種有效的思維方式和學習方法、與高手進行一場意味深長的談話,或者找到自己的真愛等。

  看第二象限(高收益值、短半衰期),哪些事情是高收益但對你影響比較短暫的?答案是買一件時髦的衣服(購物時滿心的愉悅,買回來后,大部分時間可能不穿,買衣服的快感很快消失)、玩一下午手游(玩的過程很爽,但游戲結束后感到空虛和墮落)等。

  看第三象限(低收益值、短半衰期),哪些事情既是低收益的又是影響短暫的?答案是漫無目的地刷朋友圈或微博、希望通過微信陌陌知乎登工具進行成功率很低的“勾搭”(浪費大量時間,且往往無功而返)等。

廣告合作請加微信:17310823356

京ICP備09042963號-15 京公網安備:11010802027854

違法和不良信息舉報電話:010-56762110 舉報郵箱:wzjubao@tal.com

奧數版權所有Copyright2005-2021 m.bjdfbg.com. All Rights Reserved.

国产精久久一区二区| 免费日韩视频在线观看| 亚洲国产成人无码av在线| 生活片a∨在线观看| 在线亚洲自拍| 一个人看的www久久| 国产av人人夜夜澡人人爽| 国产黄色免费网站| 国产精品欧美日韩一区| 91精选在线观看| 黄色影院一级片| 国产一级免费黄色片| 精品久久影视| 日韩av在线不卡| 国产无遮挡猛进猛出免费软件| 国产porn在线| 久久影院一区| 亚洲免费中文字幕| 蜜桃视频无码区在线观看| av高清日电影| 天堂影院一区二区| 97久久精品在线| 深夜福利影院在线观看| 91精选在线| 国产精品久久一卡二卡| 久久精品国产一区二区三区日韩| 国产美女免费视频| 日韩中文字幕无砖| 4438亚洲最大| 九九热免费在线观看| 成人免费淫片| 九九国产精品视频| 国产精品影片在线观看| 日韩xxx视频| 国产成年精品| 日韩一卡二卡三卡四卡| 青娱乐国产精品视频| 在线碰免费视频在线观看| 国产91精品免费| 亚洲一区二区三区香蕉| 国产熟女精品视频| 日本午夜精品久久久| 亚洲精品美女视频| 国产制服丝袜在线| 成人精品一区二区| 中文字幕亚洲精品在线观看| 在线观看国产一区| 91香蕉在线| 日本免费新一区视频| 国产欧美日韩高清| 国产免费无遮挡| 免费不卡中文字幕在线| 在线观看免费高清视频97| 无码人妻精品中文字幕| 老司机成人影院| 欧美女孩性生活视频| 国产乱淫av片| 国产婷婷视频在线| 亚洲国产va精品久久久不卡综合| 好吊妞无缓冲视频观看| 九色中文视频| 久久免费电影网| 99精品一级欧美片免费播放| jizz在线播放| 成人国产精品免费网站| 性欧美大战久久久久久久免费观看| 国产男女无套在线播放| 肉肉av福利一精品导航| 亚洲xxx大片| 中文字幕你懂得| 亚洲精品韩国| 日本一二三区视频免费高清| 7777久久亚洲中文字幕| 韩国三级大全久久网站| 亚洲欧美日韩精品| 精品欧美一区二区久久久久| 青青久久精品| 亚洲男人天堂久| 精品无码一区二区三区电影桃花| 九九九九九九精品任你躁| 一本色道久久综合狠狠躁篇怎么玩| 免费中文字幕视频| 国产成人福利av| 欧美成人激情视频免费观看| 中文字幕一区二区三区四区免费看| 清纯唯美日韩| 国产成人jvid在线播放| 香蕉av一区二区三区| 天堂一区二区在线| 欧洲精品在线一区| jizzjizzjizz亚洲| 国产欧美一区二区精品秋霞影院| 国产原创popny丨九色| 亚洲精品无码一区二区| 日本aa在线| 欧美日本韩国一区| 国产又黄又粗视频| 精品成人18| 欧美日韩成人免费| 国模无码一区二区三区| 久久久久久网| 亚洲欧洲久久| 在线观看你懂得| 日韩欧美在线第一页| brazzers精品成人一区| 麻豆精品一区| 91禁国产网站| 一色屋色费精品视频在线观看 | 99在线小视频| 新67194成人永久网站| 欧美日韩一区二区三| 一级黄色免费网站| 精品人妻久久久久一区二区三区| 一区二区影视| 91久久久一线二线三线品牌| 91成品视频入口| 久久精品夜夜夜夜久久| 日日干夜夜操s8| 中文字幕在线中文字幕在线中三区 | 国产精品成人网| 色男人天堂av| 国模私拍国内精品国内av| 欧美不卡视频一区发布| 亚洲综合天堂网| 成人免费视频caoporn| 少妇性l交大片| 美女av在线免费看| 久久精品视频在线播放| 蜜桃视频在线观看www| 国产激情视频一区二区三区欧美| av免费观看大全| а_天堂中文在线| 色综合影院在线| 日本国产在线观看| 成人三级伦理片| 天天综合网日韩| 久久国产三级| 欧美孕妇与黑人孕交| 网站黄色在线观看| 有码一区二区三区| 性少妇xx生活| 亚洲国产老妈| 亚洲aⅴ天堂av在线电影软件| 成人性生交大片免费看午夜| 日韩欧美一二区| 97在线公开视频| 国产精品亚洲视频| 亚洲一区二区福利视频| 玖玖玖视频精品| 91在线免费视频| 超碰在线中文| 日韩三级.com| 精品久久久久久亚洲综合网站| 国产久卡久卡久卡久卡视频精品| 午夜激情av在线| 国产精品国产亚洲精品| 国产日产欧美a一级在线| 日本调教视频在线观看| 日韩一区和二区| www日本高清视频| 久久久久88色偷偷免费| 最近中文字幕免费| 欧美国产三级| www.99热这里只有精品| 草民电影神马电影一区二区| 国产精品久久久久久久久久东京| 77777在线| 日韩欧美123| 亚洲 美腿 欧美 偷拍| 国产精品久久久久久久久免费丝袜| 18精品爽国产三级网站| 亚洲国产日韩欧美一区二区三区| 日韩伦理在线免费观看| 欧美性aaa| 亚洲aa中文字幕| 韩国三级在线观看久| 日韩中文字幕在线| 免费操人视频| 欧美一区二区私人影院日本| 亚洲黄色在线免费观看| 中文字幕一区av| 精品在线视频免费| 国产精品亚洲一区二区三区在线| 亚洲制服丝袜在线播放| 欧美国产精品| 美女网站视频黄色| 国产精品亚洲人成在99www| 国产福利片一区二区| 成人福利片在线| 国产欧美综合精品一区二区| 尤物在线网址| 国产精品美女999| 国产福利在线看| 国内精品久久久久久久久| 午夜视频免费在线观看| 色视频www在线播放国产成人| ass白嫩白嫩的小美女| 亚洲国产精品资源| 免费黄色小视频| 亚洲精品99久久久久|