許多同學(xué)都向往將來能夠成為一名科學(xué)工作者，去探索大自然的奧秘。也許有的同學(xué)覺得，當(dāng)科學(xué)家盡管目標(biāo)遠(yuǎn)大，但畢竟是將來的事，離自己太遙遠(yuǎn)了，感覺不到每天的學(xué)習(xí)與將來可能從事的科學(xué)事業(yè)緊密相連。于是，這個遠(yuǎn)大目標(biāo)可能難以使人干勁倍增。但是，如果老師要求把今天學(xué)過的課文背下來，明天檢查，同學(xué)們也許會被迫“精神大振”，把課文背得滾瓜爛熟。如果這篇課文同學(xué)們早已背過，老師還留這樣的作業(yè)，便覺得興味索然了。這是為什么?

　　跳起來才能摘到蘋果

　　適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)能激發(fā)我們的學(xué)習(xí)興趣和熱情。有人把獲得知識比作摘蘋果。蘋果要懸得恰到好處，既不能讓人唾手可得，也不能讓人望而怯步，而應(yīng)當(dāng)是讓人經(jīng)過一番努力，即必須要“跳起來”才能夠得著。這樣摘下的“蘋果”才會令人愉快，使人珍惜。這說明，精神上的滿足需要經(jīng)過緊張的腦力勞動。這種滿足能激勵人們進(jìn)一步地去探求知識，成為繼續(xù)獲得知識的內(nèi)馭力，這種內(nèi)驅(qū)力往往比老師的評分、父母的夸獎、物質(zhì)的刺激更有效。我們應(yīng)該學(xué)會制訂一個“跳起來就夠得著”的目標(biāo)，然后自己再努力去實(shí)現(xiàn)它。這樣，你會對達(dá)到目標(biāo)產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣。

　　許多同學(xué)制訂過各種各樣的學(xué)習(xí)計(jì)劃，用以安排和督促自己學(xué)習(xí)，比如同學(xué)們制訂學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括哪天學(xué)習(xí)什么科目，什么時候預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)等等，還有的同學(xué)制訂每天的作息時間表，安排每天的生活、學(xué)習(xí)等，可結(jié)果呢?往往虎頭蛇尾，能堅(jiān)持下來的寥寥無幾。為什么呢?除了缺乏恒心以外，更主要的是計(jì)劃制訂得過于苛刻。

　　那是不是把目標(biāo)制訂得越低越好呢?當(dāng)然不是，我們可以用一個形象的事例說明。足球比賽中精彩的鏡頭常常使人忘乎所以，我們會和場上隊(duì)員一起振奮、一起懊喪，這是兩隊(duì)實(shí)力相當(dāng)時的情況。可如果一方實(shí)力太強(qiáng)，另一方實(shí)力太弱，情況就不一樣了，球員踢得沒勁，觀眾更沒有情緒。原因就在于對手不相當(dāng)，勝負(fù)太容易了。這怎么能激起隊(duì)員努力踢球的興趣呢?所以目標(biāo)必須要適當(dāng)。

　　如果你在期中考試時某科成績是75分，你想一想還能不能使它再提高一些?提高10分怎樣?如果你覺得通過努力能夠達(dá)到，那么就可以把它作為你后半學(xué)期該科學(xué)習(xí)所要達(dá)到的目標(biāo)。如果在期末考試中你如愿以償，這種精神上的滿足會激起你進(jìn)一步探求新知識的興趣。如果沒能如愿，想一想是否目標(biāo)訂得過高?還是自己努力程度不夠?一般來說，多年的學(xué)習(xí)生活已使我們對各門學(xué)科的難易程度有了一定的把握，自己要付出多大努力，達(dá)到多高的水平也能大致有數(shù)。如果暫時還沒有這種直覺也不要緊，經(jīng)過幾次嘗試調(diào)節(jié)，你便會感受到你最佳的目標(biāo)狀態(tài)了。

　　有了適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，你會覺得有奔頭、有方向，精神也將為之振奮。同學(xué)們，你們?yōu)楹尾辉囈辉嚹?