其實(shí)，真正高品質(zhì)的親子互動需要從日常生活中一點(diǎn)一滴累積。特別是在0~3歲階段，唯有和孩子相處的時間足夠，才會了解孩子的需求和生活習(xí)慣;對孩子有敏感度，會主動和孩子說話，或者對孩子的哭笑、呼喚和行為懂得回應(yīng)，才稱得上有品質(zhì)的互動。

　　想想看，你有沒有發(fā)現(xiàn)寶寶在0～1歲的時候，喜歡注視人的臉、會認(rèn)出爸媽的聲音，當(dāng)你輕輕撫拍他或親吻他時，他會立即回應(yīng)。當(dāng)寶寶1～2歲的時候，他開始會對你表現(xiàn)親密、會逗大人笑、注意聽大人談話并且模仿、也喜歡用一些舉動引起大人注意、喜歡牽著大人的手讓自己有安全感。到了2～3歲時，看起來似乎是最難帶的彆拗期，不過他正因為既想獨(dú)立又想尋求你的認(rèn)可，于是容易因反抗權(quán)威而發(fā)脾氣或表現(xiàn)敵意。孩子的種種反應(yīng)，如果你都觀察到了，也陪伴他一起度過，恭喜你!你為孩子的成長和你們的關(guān)系，打下了很棒的基礎(chǔ)。

　　假日盡早把孩子從保母家中接回來，讓孩子輕鬆地熟悉規(guī)律的家居生活，一起說故事、玩玩具。如果孩子的年紀(jì)已足以當(dāng)小幫手，不妨和他一起做家事、烹飪，讓他對這個家中的事物、習(xí)慣更為熟悉，成功營造「一家人」的感覺。

　　如果是托育在長輩家，建議能保留孩子原來的生活步調(diào)，照著孩子原來的作息進(jìn)行游戲、吃飯、睡覺，這麼做除了可以幫助孩子情緒安定之外，爸爸媽媽也能更清楚孩子日常生活的真實(shí)樣貌。

　　假日相處的時間要讓孩子留下愉快的記憶，同時必須是正向的經(jīng)驗。所以選擇的活動應(yīng)該要適合孩子的年紀(jì)與體力，最好不要把時間完全耗費(fèi)在外面人潮擁擠的游樂場所吃喝玩樂，讓孩子誤以為那就是和爸媽相處的方式。

　　身體的接觸也是增進(jìn)親密的方式之一，如果平日無法常相處，假日相處時最好有更多機(jī)會和孩子抱抱、按摩或拍撫;也可以透過親手的照顧，如換尿布、洗澡、喂奶等過程，和孩子親密接觸。

　　親子互動需要一來一往的過程，需要付出時間，也需要在生活中自然融入。對親子而言，能夠生活在一起還是最好的，所以，爸媽應(yīng)早做準(zhǔn)備，運(yùn)用其他支持系統(tǒng)(如：尋找到宅服務(wù)的保母)，逐漸加長孩子在自己家中的時間。親子之間相處的質(zhì)與量提升了，孩子不但有安全感與信任感，日后也比較能通過分離焦慮的考驗，把生活的觸角伸向家以外的天地，快樂地學(xué)習(xí)與成長。

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