專家介紹：想讓孩子正常長高，必須具備以下二方面：
　　一是骨齡檢測正常，孩子骺軟骨未閉合生長差異性小，有充足生長時間，生長潛質較好。
　　二是體內生長激素(生長因子)分泌正常，成骨細胞才能大量增生，骨骼能夠持續生長。
　　針對性指導方案讓孩子科學長高
　　一：發育前“控+養+補”：嚴控早發育和發育不良，一經發現發育異常，立刻干預。養成良好生活規律，適當補充綜合骨骼營養，為青春期突增打下基礎。
　　二：發育中“補+追+促”：補充綜合骨骼營養，追趕性生長，促進成長因子分泌，加速骨細胞分裂，延長孩子快速生長的時間，保持良好長勢和漲幅。
　　三：發育后“追+促+拖”：追趕性生長，促進生長因子分泌，加速骨細胞分裂，拖延成長板閉合時間1～2年，可多長幾厘米。
　　　
　　孩子多長高10厘米，一個前提很重要
　　孩子長高必須具備一個前提和兩大要素。這個前提是：骨骼端面必須存在，如果骨骼已經閉合，無論采取什么樣的方法，孩子都不會再長高。兩大要素則是：腦垂體必須分泌足夠的生長激素，然后在體內轉化成“生長因子”，同時補充足量的骨骼營養。
　　三大問題制約孩子長高
　　骨齡問題：要拖住骨齡、延長骨齡生長周期，取得關鍵的長高時間。
　　骨營養系統問題：要均衡補充、合理調配，讓生長期的骨骼擁有充足營養保證。
　　全面修復問題：機體骨骼生長系統全面調理修復，讓孩子能夠及時沖刺。
　　家長幫倒忙延誤孩子身高
　　有的是麻痹大意的父母，還有的是小心翼翼、好心辦壞事的家長。他們盲目給孩子進補，以為給孩子補充的營養越充足，孩子的個頭就越高，結果補出“小胖墩”，甚至性早熟，從而影響了孩子的身高增長，而有些家長則是給孩子濫用補品，這樣反而會加速孩子的骨骺線提前閉合，導致長不高，造成終生的遺憾。
　　科學指導讓孩子多長高10厘米
　　首先，要拖住骨齡、延長骨骼生長周期，取得關鍵長高時間。發現孩子長不高，一定帶孩子去“青少年健康成長中心”進行骨齡檢測，觀察骺軟骨是否閉合，找出孩子矮小的源頭。
　　其次，要均衡補充、合理調配，讓孩子的骨骼在生長期擁有充足營養保證，對于剛剛發育、骺軟骨還沒閉合的孩子，要通過科學手段補充長高所需要的“生長因子”。
　　最后，綜合以上指導方案對孩子機體骨骼生長系統全面調理修復，對于已經發育2年以上骺軟骨趨于閉合的孩子，要延緩骺軟骨閉合時間，讓孩子能夠及時沖刺，多長高10厘米。