孩子發脾氣的時候，是媽媽們最“沒有辦法”的時候。以暴制暴不是方法，縱容不是方法，要怎么梳理孩子的情緒，是媽媽們一大難題。

　　有時候媽媽忍住脾氣沒有發出來，轉而把脾氣發在了其他人身上；有時候媽媽沒忍住，后期該怎么起修復？

　　不管是媽媽，還是爸爸，還是孩子，經常被情緒這個“小怪獸”折騰得死去活來。

　　要排除情緒困擾，首先得認識情緒，怎么認識情緒，蓮子媽就不得不說到這本《我的情緒小怪獸》。

　　這本書不僅用顏色來比擬情緒，在不同的情緒中還加入了不同的圖像，比如快樂的黃色，圖像表現則是一只唱歌的黃鸝鳥；被害怕的黑色籠罩時，怪獸就遇到了可怕的幽靈；平靜時的感受是綠色，圖像上則是讓人舒服的安靜的樹、迎風的綠葉，而怪獸也像度假一般，悠然的躺在吊床上、搖搖晃晃的進入了夢鄉……

　　這個故事的結尾，是沒有文字的，怪獸則身處粉色之中，開出許多花朵，他到底怎么了？

　　或許我們可以這樣理解，他糟糕的情緒是因為愛，所以意亂情迷不知所措。

　　直到小女孩幫小怪獸理清理情緒，才浮現出最核心的感受。

　　孩子對于父母的依賴也是愛，對這份愛的所求可能因為二胎時代的分母效應，或者因為父母忙于工作，情緒變得像故事里的小怪獸一樣。帶著孩子一起認識復雜的情緒，學習整理它們，而不是被它們束縛、捆綁。

　　最后，你可能會發現，給孩子一個緊緊的擁抱，讓他們知道你的愛是明確而堅定的，雜亂無章的情緒就算有千千結，多半都能化解。愛，是化解情緒的最有效解藥。