凡是父母，必定都會為自己的孩子全力以赴。但他們往往忽略了最重要的一點，那就是讀懂孩子的情緒，學會包容孩子。從現在開始，我們有必要改變一種提問方式。在你問“孩子到底怎么了”之前，有必要捫心自問：“作為父母，我到底有沒有真正感受他的內心？”只有這樣，才可能針對“孩子到底怎么了”得出正確的答案，也通過與孩子的真心交流，雙方積累信賴，增強聯系紐帶，進而變得更加親密。

　　如果父母不能讀懂孩子的情緒，不能接納和包容孩子，使父母和孩子的相互關系不夠圓滿，那孩子很容易因為自我尊重感缺失而變得不安，繼而做出極端行為的危險概率也會變大。現實生活中有太多令人震驚的真實案例：一個才10歲的小學生，由于成績比以往落后，就悲觀不已而自殺；小學生覺得上輔導課程太累了，結果跳樓自殺……到底是什么導致如花般充滿夢想和幸福的少年選擇不歸路呢？原因也許無法用一兩點概括。但可以肯定的是，一個人如果愛自己，珍惜自己，那他絕對不會結束自己的生命。

　　而愛自己和尊重自己，首先就應該對自己有正確的認識，并能夠坦然接受。首先，應該了解自己多樣且豐富的情緒，并學會正確對待和妥善處理。說得再通俗點，就是要正確認識自己的內心情感。正確認識自己內心的情感，是指不但要接受快樂和幸福的情感，還應該對憤怒、悲傷、害怕和恐懼等情感也能夠坦然接受，使自己的情感、內心想法和行為相互和諧、平衡。如果可以正確接受自己的內心情感并靈活應對，不僅能提高自我成就感和存在感，還能游刃有余地處理各種人際關系和棘手問題。

　　根據心理學家長期研究結果表明，那些感到幸福且事業(yè)成功的人，并不是智商高、成績優(yōu)秀或家境富裕的人，而是情商高的人。而這種情商可以通過后天努力，人為地提高。

　　問題是，如今獨生子女居多，面對激烈的競爭，父母和孩子都不得不承受長期的壓力，而這種現實導致孩子們正確面對自我情緒并學會靈活應對的機會實在不多。孩子在生活中必然要面對各種錯綜復雜的情感問題，而他們苦于不了解如何妥善解決，于是感到彷徨困惑。孩子的不幸與困擾就從這里開始了。