每一個父母的心里，孩子都是最關鍵的存在，父母都想無時無刻陪伴在孩子的身邊。但是，父母平時工作忙，真正能陪伴孩子的時間其實少的可憐。那么，父母如何在有限的時間里，給予孩子高質量的陪伴幫助孩子健康成長呢?

　　1. 下班時間，放下手中的手機和手里頭的事物，父母全身心陪伴孩子。

　　父母陪伴孩子的時間可以少，但是必須讓孩子這段時間里充分享受到父母的關愛。有的父母，下班回來和孩子聊天還抱著手機看個不停，主動問孩子學校里的事情，但是卻又被手里內容吸引地離不開視線，孩子興致勃勃地說東說西，家長卻沒有認真聽，久而久之，孩子便不愿意再和父母聊天。

　　2. 父母陪伴孩子不要局限于聊天問話等形式。

　　很多家長以為關心孩子就是每天詢問孩子學習上的困難，坐下來跟孩子好好溝通一下。其實不然，每天聊天孩子會感覺很無聊。家長不妨多與孩子做一些親子互動的游戲，帶孩子一起玩，培養孩子動手和動腦的能力。比如，跟孩子比賽詩詞接龍、單詞拼讀等活動。

　　3. 父母陪伴孩子要以朋友的身份。

　　很多家長陪伴孩子的出發點是教育，他們會抓住任何機會對孩子進行說教，整個過程嚴肅地讓孩子想逃離。不管平時多忙，家長陪伴孩子的過程中，一定不能以說教為出發點，放下家長的架子真心的陪伴才是孩子需要的。

　　4. 選擇好的天氣帶孩子進行戶外運動。

　　父母怎樣陪伴孩子，天氣好的時候，帶著孩子，全家人一起去戶外活動。鍛煉孩子動手能力，讓孩子親自大自然，感受大自然的美。而且還可以邀請同齡孩子一起出去玩，讓孩子感受到生活不止只有學習。