不適合散養(yǎng)的孩子，暑假生活不妨這么過

　　如果你的孩子有比較強(qiáng)的自理能力和自我約束的能力，你當(dāng)然可以規(guī)劃一個(gè)散養(yǎng)的暑期，或者讓孩子做計(jì)劃，合理安排暑期生活。

　　比如讓孩子們戴上太陽(yáng)眼鏡和帽子，騎上自行車閑逛，或者去游泳，去動(dòng)物園過夜、在草地上捉蟲子，和朋友們閑逛，然后睡到第二天早上自然醒。

　　很悠閑很愜意，這對(duì)孩子來說是很好的放松方式。

　　但是，如果你的孩子有一些特殊的需要，只有生活在日程比較固定的環(huán)境中才有安全感的話，散養(yǎng)可能會(huì)讓暑期變成一場(chǎng)災(zāi)難。

　　“我的兒子比較多動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)如果我們不給孩子安排固定的日程，他反而會(huì)變得很慌、會(huì)發(fā)脾氣。”黎小姐發(fā)現(xiàn)明確的生活節(jié)奏反而會(huì)讓兒子韋韋變得安定。

　　秋秋是一個(gè)很敏感的小女孩，她總是會(huì)問媽媽，今天要做什么、明天要做什么……秋秋的媽媽表示，無(wú)計(jì)劃的生活真的不適合每個(gè)孩子。

　　“像我們秋秋，如果她知道接下來學(xué)什么、做什么，就會(huì)更自信。如果你跟她說，你就隨便玩，她反而沒有安全感。有些孩子對(duì)不確定的事情容易焦慮。”

　　美國(guó)的一位爸爸Mike Berry收養(yǎng)了8個(gè)孩子，這些孩子中有幾個(gè)在個(gè)性和生理上有一些獨(dú)特的地方，甚至有一個(gè)孩子還有自閉癥。

　　美國(guó)父親給孩子設(shè)定的暑假生活安排：

　　1.創(chuàng)建日常規(guī)劃

　　雖然我們都知道暑期應(yīng)該給孩子更多靈活的安排，但是，不是每個(gè)孩子都愿意生活在完全的自由中，他們甚至?xí)�感到迷茫和害怕�?br />
　　通常，我們會(huì)有固定的時(shí)間來安排起床、午休、睡覺、寫作業(yè)、玩耍、看電視，就很像平時(shí)上學(xué)。

　　這跟別人家的孩子生活不太一樣，你的孩子可能會(huì)抗議，但是，這些重要的時(shí)間節(jié)點(diǎn)可以避免生活變得太混亂。

　　2.提前設(shè)定暑假期望

　　暑假還沒開始前，我們就會(huì)跟孩子一起討論大家對(duì)暑期生活如何安排的預(yù)期。

　　孩子們需要完成哪些家務(wù)活，做完有獎(jiǎng)勵(lì)。我們一起制定好時(shí)間表和需要完成的內(nèi)容。

　　當(dāng)然，大部分內(nèi)容是父母來制定，我們會(huì)解釋為什么這樣安排，并清楚地讓大家都明白，這個(gè)安排會(huì)幫助我們?cè)谑钇谕娴瞄_心，并獲得更好的休整。

　　3.計(jì)劃一些靈活安排

　　80%的生活是安排好的，但是你仍然可以在無(wú)計(jì)劃的時(shí)候給孩子安排他們想做的事情，比如下一盤棋或者去看一場(chǎng)之前沒打算看的電影。給他們一點(diǎn)小小的驚喜吧。

　　4.為孩子找到有趣的課程

　　許多博物館、科技館、社區(qū)會(huì)提供一些有意思的課程，比如考古、手工、環(huán)保等，還有好玩的暑托班、夏令營(yíng)也是不錯(cuò)的選擇。

　　這可以讓孩子有充足的學(xué)習(xí)的時(shí)間，而且因?yàn)闆]有考試，他們也不會(huì)感受到很大的壓力。

　　5.每天一早宣告當(dāng)天日程

　　在家里，你可以開辟一個(gè)地方，比如冰箱門或者某一個(gè)黑板，專門放置當(dāng)天的日程規(guī)劃。

　　這樣孩子就知道接下來要做什么。這種可視化的信息可以安慰孩子，給他們安全感。

　　6.堅(jiān)持每一天的計(jì)劃

　　無(wú)論每天要做什么，都要堅(jiān)持這些安排，一日復(fù)一日，程序一旦固定就能夠給孩子們安全感和熟悉感。